Wist je dat één op de vijf jongeren wel eens serieuze relatieproblemen heeft gehad? En dan bedoelen we niet zomaar een keertje ruzie, maar echt een hoop gedoe. Denk bijvoorbeeld aan schelden en de ander vernederen, slaan en schoppen, tot aan regelrechte aanranding toe! Zoiets is natuurlijk niet normaal... Lees meer
Ik was 15 toen ik bij het uitgaan Fabian leerde kennen. Hij was wat ouder dan ik. Zijn ouders waren rijk, Fabian zelf hield zich vooral bezig met allerlei dure hobby's.
Na een eerste gezellige avond kwam ik hem opnieuw tegen, maar toen deed hij lang niet zo leuk tegen me als eerst. Bovendien vergat hij steeds mijn naam. Aan het eind van de avond liep hij met me mee naar buiten, waar we net als de vorige keer zoenden. Lees meer
Iedereen krijgt te maken met dingen die tegenzitten. Meestal kun je dat aan, maar soms heb je even geen vertrouwen meer. Je beseft wel dat jouw angst de dingen nog erger maakt, maar toch kan je het niet tegenhouden. Je denkt: ‘wat als dit of dat nu ook nog eens mis gaat?’ Je krijgt steeds meer bange gedachten. Even goed kan het natuurlijk goed gaan. Maar hoe kan je nog positief denken? Een cursus ‘weerbaarheid’ leert je omgaan met tegenslagen die je verwacht. Je schiet niet meer in de stress. Je leert weer van je leven te genieten. Lees meer
Iedereen heeft wel eens van zo’n periode dat je niet lekker in je vel zit. Je bent moe, chagrijnig, onzeker en hebt nergens zin in. Je wil in je joggingbroek op de bank hangen, muziek luisteren of TV kijken en verder niks doen. Maar dat kan lang niet altijd. Dan helpt het vaak om wat meer aandacht aan jezelf te besteden. Trek je mooiste jeans aan, maak je mooi op of besteed eens extra aandacht aan je haar. Hier vind je tips om er stralend uit te zien! Lees meer
Wil je persoonlijk contact? Bel de LoverALERT-lijn van de GGD!
